Tilbake fra treningsleiren i Danmark: God rustet for vårens stevner!

Posted on by

Da er de 15 svømmerne våre vel tilbake igjen etter vinterferiens treningsleir i Danmark. Den var i Nørresundby – hvor vi har vært flere ganger tidligere – en nordlig forstad til Aalborg.

HSK-TROPPEN: Bak (fra venstre): Emilie Førre Askeland, Martine Kambe, Malin Tørresdal, Mathea Økland Nedrebø, Ulrik Olsen Rachor, Ainur Bari og Leander Matheo Kjær. Foran (fra venstre): Mette Kok, Lilli Wan Krossgått, Selma Kickstat, Lykke Larsen, Emma Lobekk Grunnaleite, Jacob Tørresdal, Daniel Hansen Svartveit og Emil Olsen Rachor.

I løpet av det ukelange oppholdet har HSK-troppen gjennomført to daglige økter i 50-metersbassenget i Nørresundby Idrætscenter – og skal dermed være godt rustet til stevnene som nå står for tur.

Det begynner med LÅMØ i Førde i mars, før Bergens Swim Festival (BSF) står for tur en liten måned senere.

Men før den tid er det trening igjen allerede mandag 🙂

GODT I GANG: Fredag kveld 23. februar gikk svømmerne våre i A-gruppen om bord på Fjord Lines «Stavangerfjord» i Stavanger. Allerede lørdag morgen var de i gang med første økt i Nørresundby Idrætscenter.

UT FOR Å SPISE: Mathea (f.v.), Martine og Emilie.

I BANE 1: Ainur (f.v.), Leander, Emil og Daniel.

TID TIL LEK OGSÅ: Selma på vannrutsjebanen.

SAMLING: Landtrening på bassengkanten.

FÅR INSTRUKSER: Trener Jørn Rødje setter et og annet på plass underveis i økten.

I BANE 2: Lykke (f.v.), Emma, Mette, Selma og Lilli Wan.

YNGSTEMANN: Jacob (2013) tok treningene i 50-metersbassenget på strak arm.

GODT GRUNNLAG: Siste økt ble gjennomført fredag 1. mars. Lørdag morgen var HSK-gjengen tilbake i Haugesund igjen.